Здоровые тела, здоровые умы! . Так нам всегда говорили. С этим трудно не согласиться! Очевидно, что спорт в принципе очень важен для человеческого духа и развития личности. О пользе спорта можно говорить бесконечно! Но и здесь есть те, кто считает спорт не только ненужным, но и вредным! Да, я слышал эти истории, они шокируют! Но пока рано делать выводы. Занятия спортом важны, это касается всех.
Но дело не в том, как накачать бицепсы или как сильно нужно сжимать грудь! Многие считают, что спорт — это необязательно и совсем не нужно для развития личности. Другие уверены, что спорт — это источник вдохновения и силы! Привычки, связанные со спортом, несомненно, являются преимуществом! Одни говорят: «Спорт — это жизнь», другие: «Спорт — это просто отвлечение». Давайте остановимся на этом подробнее здесь https://ayrat-safiullin.livejournal.com/!
Самодисциплина и сила воли.
Спорт воспитывает характер. Привычку доводить дело до конца и придерживаться плана, невзирая на обстоятельства. Он развивает силу воли и желание двигаться и развиваться. Занимаясь спортом, самодисциплина пускает корни в тело. Ведь спорт без самодисциплины — это провал.
Когда нужно идти на тренировку, вы идете на нее, даже если идет дождь или холодно. Это качество необходимо в жизни, и его можно привить, занимаясь спортом квалифицированно!
Мотивация.
Итак, важна ли мотивация для личностного развития? Мотивация — это как цель, которая подкреплена эмоциями и побуждает вас к действию. И та же самая мотивация побуждает людей заниматься спортом. Это желание иметь атлетическое тело. Это желание стать сильнее и выносливее. Это желание играет важную роль в спорте и личностном развитии.
Таким образом, спорт оказывает прямое воздействие на разум, создавая образы в сознании, закрепляя цели и выступая в роли якоря, связывающего нити (эмоции) воедино (якорь предыдущей статьи о мечтах, читайте далее). Итак, первый пункт подтвержден!